Cellulit wodny i cellulit tłuszczowy – jak się go skutecznie pozbyć?

utworzone przez | lis 11, 2022 | Poradniki

Cellulit to na tyle często występujące na kobiecym ciele zjawisko, że większość Pań po prostu się z nim pogodziła. Chociaż cellulit może prowadzić do poważnych i uciążliwych powikłań, sprawiając przy tym sporo bólu, to nie jest uznawany za jednostkę chorobową, a tym samym pozwala na zaniedbanie w kwestii jego usunięcia. Chociaż walka z cellulitem nie jest prosta, szczególnie w momencie, kiedy osiągnie on już wyższe stadium rozwoju, to dbając o swoje ciało zarówno od wewnątrz jak i od zewnątrz, a także zmieniając niekiedy nieznacznie styl życia, można go wyeliminować w całości lub znacząco zredukować jego widoczność.

Cellulit wodny – co to jest?

Cellulit wodny, inaczej cellulit twardy, to jedna z najłagodniejszych zmian cellulitowych jaka może pojawić się na ciele kobiety. Jak sama nazwa wskazuje, jego pojawienie się związane jest z gromadzeniem przez organizm wody i substancji toksycznych, które nie są usuwane z organizmu w naturalnie zachodzących procesach metabolicznych. Cellulit wodny może dopaść każdego, ale głównie borykają się z nim osoby szczupłe, osoby, u których nie występują wahania wagi, a nawet sportowcy. Ten rodzaj cellulitu może pojawiać się również okresowo, np. przed lub w trakcie miesiączki, kiedy kobieta gromadzi nadmiar wody. W przypadku cellulitu wodnego kluczowa jest zmiana diety, aktywność fizyczna i spożywanie dużej ilości wody. Przydatne mogą okazać się również suplementy diety takie jak Perfect Body Cellulite https://medsense.pl/tabletki-na-cellulit-ranking/, które działają kompleksowo na ciało, usuwając nadmiar wody i toksyn z organizmu, a także redukują ilość tkanki tłuszczowej.

Cellulit tłuszczowy – jak sobie z nim poradzić?

Cellulit tłuszczowy, inaczej nazywany cellulitem miękkim dotyka głównie osób borykających się z nadwagą i otyłością lub osób, które zmagają się z wahaniami wagi – szybko zwiększają masę ciała, następnie szybko ją tracą. Walka z cellulitem tłuszczowym jest o tyle trudna, że wymaga redukcji tkanki tłuszczowej, a to z kolei wiąże się nie tylko z przyjmowaniem suplementów diety i odpowiednią pielęgnacją ciała, ale także ze zmianą nawyków żywieniowych, treningami fizycznymi, a czasem nawet zabiegami medycyny estetycznej, które wspierają rozbicie tłuszczu pod skórą i jego wydalenie z organizmu, a także ujędrniają i wygładzają skórę.

Jak rozróżnić cellulit tłuszczowy od cellulitu wodnego?

Przede wszystkim cellulit wodny nie jest widoczny gołym okiem. Wgłębienia w skórze pojawiają się zazwyczaj po ściśnięciu fałdy skórnej. W przypadku cellulitu tłuszczowego, bruzdy, wgłębienia i grudki widoczne są na pierwszy rzut oka. Skóra jest sucha, szorstka, odwodniona, nie jest elastyczna. W przypadku zaawansowanego cellulitu dochodzą również problemy z czuciem – np. nie jest odczuwalny ból przy uszczypnięciu miejsca objętego cellulitem, a niekiedy pojawia się też ból spowodowany uciskiem na nerwy.

Jak walczyć z cellulitem?

Walka z cellulitem musi odbywać się na kilka sposobów. Ważne jest zadbanie o kondycję skóry od zewnątrz, ale także o wnętrze organizmu. To, co sprawdza się najlepiej to:

  • Dieta bogata w minerały i witaminy
  • Spożywanie dużej ilości wody i niesłodzonych napojów
  • Ograniczenie lub rezygnacja z żywności przetworzonej, z cukru, z białych wyrobów pszennych
  • Regularna aktywność fizyczna, ruch
  • Suplementy diety zawierające naturalne składniki np.: Perfect Body Cellulite lub Cellactiv
  • Masaże skóry – wodne, bańką chińską, szczotkami przeznaczonymi do walki z cellulitem
  • Pielęgnacja nawilżająca i ujędrniająca skórę
Jak zadbać o zdrowie starszego rodzica?

Jak zadbać o zdrowie starszego rodzica?

Wielu z nas stoi przed wyzwaniem opieki nad starszymi rodzicami lub bliskimi. Dbając o ich zdrowie i dobre samopoczucie, możemy sprawić, że ich życie będzie bardziej komfortowe i pełne radości. Podstawowe zasady opieki nad seniorem Opieka nad starszym rodzicem to...

Jeżeli zastanawiasz się, czy do zwalczania insektów wykorzystać domowe, czy profesjonalne metody, ten artykuł jest właśnie dla Ciebie. Dowiesz się na czym polega różnica pomiędzy tymi podejściami, które rozwiązanie jest korzystniejsze i dlaczego. Już teraz sprawdź, co...

Ogniwa 18650 – skąd ich popularność?

Ogniwa 18650 – skąd ich popularność?

Ogniwa 18650, nazywane również akumulatorkami 18650, są niezwykle popularnym źródłem energii w dzisiejszych urządzeniach elektronicznych. Ich nazwa pochodzi od charakterystycznych wymiarów - 18 mm średnicy i 65 mm długości. Te kompaktowe ogniwa oferują wysoką gęstość...

Najgorszy sezon dla Chelsea

Najgorszy sezon dla Chelsea

Piłkarski świat ma kilka dni oddechu zanim na dobre wszyscy zaczną myśleć o kolejnych wyzwaniach, jakie przyniesie sezon 2023/2024. Tym bardziej że już teraz wiadomo o kilku arcy ciekawych meczach, jakie odbędą się na różnych, światowych boiskach. Zanim jednak...

Vialise Body Wrapping cudowny preparat na cellulit!

Vialise Body Wrapping cudowny preparat na cellulit!

Balsam Vialise Body Wrapping to silnie ujędrniający preparat przeznaczony do skóry z cellulitem i zabiegów body wrappingu. W związku z tym w jego składzie znajdują się substancje czynne, które redukują lipidy, detoksykują i pobudzają krążenie, dzięki czemu jeszcze...